Ste se kdaj vprašali, kako se po telesu pretaka limfa? Le-ta namreč nima motorja oz. srca, kot ga ima kri.
Limfo po telesu poganjajo naše skeletne mišice, pomagajo pa tudi krvne žile z ritmičnim krčenjem in raztezanjem. Višji kot je tonus mišic, bolje se limfa pretaka.
Kako torej poskrbimo za to, da se limfa pretaka?
- aktivno vsakodnevno gibanje tako, da razgibamo čim več mišičnih skupin
- jutranje in večerno pretegovanje vratnih mišic dobro vpliva tudi na možgane
- limfna drenaža
- frekvenčna terapija z Zapperjem-Pro
- program iz ETDFL za limfo: Limfne bolezni 140 Hz, 350 Hz, 930 Hz, 11.950 Hz, 25.540 Hz, 35.670 Hz, 87.500 Hz, 93.500 Hz, 234.250 Hz, 527.810 Hz
- na ta način lahko izvajamo e-drenaže delov telesa, ki so najbolj prizadeti (ramenski obroč, roke, noge...); uporabimo bakrene ročne elketrode ali suhi set (rokavice, nogavice...
